ラジオのお話〜春は、お肌も身体もおかしくなる？〜

寒くなったり

暖かくなったり

突風が吹いたり

紫外線が強くなったり

この季節

身体もお肌も順応していくのが大変ですね(:_;)

私も目が腫れたり、腰に痛みがでたりして。。。

天候も不安定なときは

同じように私たちの身体も不安定。

こんな時は抗わずに

ただ、やっぱり冷えは大敵ですので

首周りは冷やさずスカーフを。

足首は冷やさずストッキングや靴下

お家ではレッグウォーマーなどを履いて

冷えから、身体を守ってくださいネ。

裸足なんてもっての外!!

末端が冷えると

顔に熱が上がりやすくなって

くすみが出たり、赤みが出たり、

毛穴が開いたりするならまだいい方。

私のように目の周りがボン！と腫れたりしちゃいます。

美肌からは程遠くなっちゃいますから〜

あと、

車を運転される方は

右側にシミが！

助手席専用の方は

左側にシミが！

出来やすくなりますから

日焼け止めは

お顔の中心だけではなく

サイドの生え際まで塗ってくださいネ〜〜〜

5月頃まで、乾燥注意報が出てますので

お家では、火周りの注意

身体では、のどの乾燥注意

お肌では、クリームでしっかり保湿

してください！

きっともうすぐ桜も咲いて

北海道らしい過ごしやすい季節がやってきますよね。