札幌は、お肌の乾燥注意報！

札幌肌HADAプロ

みどりです。

札幌は、乾燥していますね。

お顔も、身体も、カサカサ注意報です。

普段、手入れを十分にしているつもりの私でも

何だか乾燥が気になります。

体の中も、外もお水と油分が不足状態！

この時期の乾燥対策として

１．お水をこまめに飲む

内側からの乾燥対策です。

できれば、朝一番に口に入れるものは、白湯がおすすめ。

日中は、こまめにお水を取ってくださいね。

２．ミネラルを取る

食べ物からのミネラルも大切です。

海藻や、きのこ、ほうれん草、お魚など、お正月明けだからこそ、

バランスの取れた食事をしたいものですね。

後は、皮膚から取るもの。経皮吸収と言います。

一番いいのは、全身からミネラルを浴びるのが手っ取り早いです。

お客様にお伝えさせて頂いてるのが

「海のミネラル入浴」

あっ…

海水浴をしてくださいってことではないですよ。

今時期、海に入ったら死んでしまいます。笑

入浴剤で、「タラソオリゴ」と言うものがあります。

私は、15年ほど、タラソオリゴ入浴をしており

私の人生の中で、死ぬほど大切なものが二つありまして。。。

どこへ行くにも一緒。

あっ…

母や、ダーリンや、ももやめめは別として。

なくなったら、死んじゃう。大げさではなくて。笑

一つは、「タラソオリゴ」

もう一つは、長くなるのでまた別の機会に。

実は30代前半、アトピーに悩まされておりました。

それを改善してくれたのが

「タラソオリゴ」

なんです。（かなり話を端折りましたが…）

話はそれましたが、

タラソ風呂に入って、ミネラルを体から、お顔から、髪まで

あびちゃう。

それが一番の、手っ取り早いミネラルをとる方法だと

私は感じています。

３．お肌にクリームたっぷり

よくあまりお肌を甘やかせるのはよくない。

なんて聞きますが、

とんでもない！

それは、まだ20代とかの話。

40代からの女性のお肌は、たっぷり栄養が必要。

それも、化粧水たっぷりではなく、

クリームたっぷりなんです。

いつもの倍以上、クリームをたっぷり塗ってお休みください。

朝は、たっぷり塗るとメイクをしにくいと思いますので

ほどほどに。

ちょっと気を付けてみて

この時期の乾燥を乗り越えてくださいね。